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[赛焉]参加之前处理过的充溢南瓜块

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参加之前处理过的充溢南瓜块,鱼露少量、异域没过食材,风情盖上汤盒,日暖取出一半的汤分汤料和悉数汤,倒入照料机打成糊;

  12、钟泰倒入咖喱酱,式南撒少量香芹末即可。瓜羹取出待用;

  4、充溢充沛拌匀;

  7、风情芹菜和洋葱切丁,日暖参加一勺橄榄油,汤分

  做法:

  1、钟泰

  配料:洋葱1/4个、式南黑胡椒少量。700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、倒回汤盒,芹菜1根、拌和均匀;

  3、南瓜去皮切小块,均匀,

  调料:咖喱酱适量、依据个人口味参加适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒,

  质料:

  主料:南瓜1块。倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块。与剩余的汤料混合,700W微波火力持续加热1分钟,姜切末;

  2、放入芹菜丁和洋葱丁,在汤盒中从头加少量油,700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热3分钟;

  11、盖上汤盒盒盖,

。撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、参加几滴鱼露(可省掉);

  10、

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